Persönlich führte mich meine langjährige Yogapraxis zur Meditation. Gleichzeitig habe ich mich beruflich im Rahmen meiner fast 10-jährigen Tätigkeit (Leitung des Kontakt-Treffs der Kath. Gesamtkirche Ludwigsburg) mit psychisch belasteten Menschen mit dem Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung beschäftigt. In beiden Bereichen wurde mir das große Potential der Achtsamkeitspraxis bewusst.
Die MBSR-Ausbildung ermöglichte mir persönliches und berufliches Interesse zu verbinden.
Als MBSR-Kursleiterin möchte auf der Basis meiner eigenen Achtsamkeitspraxis, fundierten Ausbildungen und meiner Berufserfahrung im psychosozialen Bereich, Menschen in herausfordernden Zeiten und Lebenslagen einen Weg eröffnen, zu sich selbst und zu mehr Lebensqualität.